Полезная информация по психологии

Раздел со статьями по психологии специально выведен отдельно, чтобы читателю было удобно обращаться к нужному материалу. Публикации помогут обратиться к себе, ответить на насущные вопросы, с которыми порой сложно разобраться без посторонней помощи.

Родители смогут найти в разделе полезные статьи с рекомендациями по выстраиванию продуктивной коммуникации с детьми. Психолог клиники доктора Шишонина старается писать статьи часто и обращаться к популярным запросам пациентов.

Рекомендуем внимательно отнестись к материалам, посвящённым психическому здоровью, ведь оно напрямую влияет на физическое состояние. Для этого предлагаются техники и практики, которые помогут справиться со сложными ситуациями, стрессом или страхом. Если же читателю требуется очная консультация, то можно записаться к психологу клиники.

Полезная информация по психологии
Сортировка: Сначала новые
Причины бессонницы и методы борьбы с ней
Сон – важный аспект жизни человека, который занимает примерно треть нашего времени. При возникновении бессонницы мучительные попытки заставить себя уснуть только усугубляют ситуацию. Человек становится раздражительным и тревожным, а качество его жизни ухудшается.
Техника «Похвалушки» при воспитании детей
Учимся быть счастливыми через похвалу: выстраиваем нейронные связи для собственного благополучного будущего и психологического здоровья всей семьи.
Причины страха больших денег
Бедность как образ жизни: разберёмся с тем, куда уходят деньги и почему не получается заработать.
Как правильно хвалить
Одобрение и похвала: сложная наука или ежедневная банальность? Разберёмся как правильно хвалить, чтобы избежать негативной реакции и будущих психологических травм.
Признаки обесценивания и способы защиты
Учимся говорить о своих чувствах, отстаивать личные границы и отвечать «советчиками» прямо.
Сущность и секреты лени
Делать ничего не хочется, лишь переворачиваться с боку на бок. Дела копятся, близкие смотрят с осуждением, а как справиться, если сил нет? Разбираемся в самом понятии «лень» и как её укротить.
Как правильно отказать
Как научиться отказывать без угнетающего чувства вины: убираем детские страхи и позволяем себе чувствовать.
Родительские установки, ограничивающие жизнь
Травмирующие «подарки» родителей: как правильные установки помогут детям построить счастливое и здоровое будущее и предотвратят психологические проблемы.
Родительские установки и ипохондрия
Болеть нельзя выздороветь: ставим запятую правильно. Обсудим то, как родители формируют у детей регулярные мнимые болезни.