Самые популярные методы лечения гипертонии

Популярные методы лечения гипертонии, остеохондроза и диабета

Автор статьи:
Шишонин Александр Юрьевич
Главный врач
Шишонин Александр Юрьевич

В удивительной книжке английского математика и прозаика Чарльза Лютвиджема Доджсонома, известного на весь мир под псевдонимом Льюис Кэрролл, «Алиса в Стране чудес» герои сыпят фразами, которые хочется цитировать регулярно. Одна из них, отражает современный подход к лечению хронических неинфекционных заболеваний: «Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут».

Предлагаем внимательно познакомиться с самыми раскрученными методами лечения гипертонии, остеохондроза и диабета, чтобы сделать правильные выводы и принять взвешенное решение о здоровом будущем.

Остеопат: шаман, обманщик или врач?

Остеопатия — область клинической медицины, при применении которой, врач воздействует на человека с помощью рук, или мануально, чтобы помочь организму самовосстановиться.

Безумное лечение остеопатией
Вред остеопатии

Можно просто притвориться

Некоторые «очень грамотные умельцы», просто водят руками и что-то чувствуют. Это не отличает их от гадалки за углом. Хуже, когда такой «псевдоврач», без знаний анатомии, вытягивает позвоночник и ставит на место органы.

Самый известный случай вреда остеопатии — летальный исход в Австралии, когда девочку с эпилепсией лечил врач-остеопат.

Хоть остеопатия вошла в номенклатуру высшего медицинского образования, методы эффективны только при лечении опорно-двигательного аппарата и имеют значительные противопоказания: хронические заболевания в стадии декомпенсации, травмы костей и суставов, остеопороз, остеопения, злокачественные опухоли, психические расстройства, острые нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения, заболевания крови, глаукома и синдром конского хвоста.

Итог: верить врачу-остеопату или нет?

Результаты исследований показывают очень низкий процент положительной динамики при лечении у врача-остеопата. Применение методов остеопатии в комплексе, в качестве дополнения, имеют свои положительные стороны: снижение болевых ощущений в спине после родов, снижение головных болей и помощь при восстановлении после операций на суставах.

О, спорт — ты жизнь!

Это выражение слышали советские стадионы и современные фитнес-клубы. И если 30-40 лет назад, на том же стадионе, массово выполняли гигиеническую гимнастику, то современные «клубы здоровья» заманивают тебя групповым забегом к телу мечты.

Лишний вес дарит владельцу букет заболеваний, который разрастается, вынуждает пить таблетки, делать операции и бороться с последствиями. И тут появляется фитнес-клуб с обещанием слепить красивый пресс, рельефные бёдра и осиную талию. Человек приобретает либо бюджетный вариант абонемента, либо очень дорогой. Дальше: хочешь — ходи, хочешь — не ходи.

Подавляющее большинство не представляет как правильно и безопасно выполнять те или иные упражнения; не знают как работать с тренажёрами и на какую группу мышц они воздействуют. На выручку приходит интернет и фитнес-тренер, который образования не получил и тоже читал в интернете.

Может быть вы разберётесь в механике работы мышц и тренер будет опытный, однако чаще люди зарабатывают травмы суставов, подвывихи, рвут связки, перегружают тело, выгорают и бросают.

Стройность ≠ здоровье

Поэтому в клинике доктора Шишонина нет фитнес-тренировок, сушек и гонок на выживание. Пациенты занимаются по индивидуальным программам на специальных тренажёрах, которые разрабатывались для клинического комплекса. Каждый инструктор — аттестованный профессионал, который внимательно следит за техникой выполнения и учитывает все показания и противопоказания. Задача лечебных упражнений — помочь организму восстановить питание позвонков, укрепить мышечный корсет и подготовиться к мануальной коррекции для нормализации кровотока по позвоночным артериям.

ЛФК в клинике доктора Шишонина
Условно «полезный» фитнес

Это вам не тесто катать!

Усталость копится, будни тянутся и хочется вырваться из обыденной рутины, расслабиться и заполучить «райское наслаждение». Мысли про остров Баунти, белый песок и жаркое солнце заставляют слёзы предательски подступать к глазам.

В попытке расслабиться и снять болевые ощущения многие обращаются к массажистам. На рынке существует понятие лечебного, расслабляющего, оздоравливающего или моделирующего массажа. SPA-салоны предлагают комплексы, которые подарят тело мечты. Только есть проблема: гарантировать, что после процедуры человек останется здоровым, никто не сможет.

Массаж представляет из себя одну из мануальных практик, которая совмещает механическое и рефлекторное воздействие. Во время процедуры массажист оказывает давление, вибрации на ткани и органы. Поэтому важно, чтобы массажист имел профессиональное образование и понимал, как те или иные манипуляции сказываются на здоровье человека. Попробуем вместе разобраться в тонкостях.

Массажист без знаний
Опасные методики массажа

Кому можно, кому нельзя делать массаж

Список противопоказаний для массажа велик. Нам здесь места не хватит, давайте затронем основные:

Привет, последствия!

Теперь обратимся к последствиям с которыми вы столкнётесь, если обратитесь к массажисту с «золотыми руками».

«Драгоценные» таблетки и чем ещё НЕ лечить гипертонию?

Прежде чем скупить половину аптеки, прочитайте книгу доктора Шишонина «Медицина здоровья против медицины болезней». Александр Юрьевич пишет, что гипертония — симптом, а не причина. Поэтому важно разобраться в работе организма и не травить его таблетками.

Важно помнить, что движение — жизнь. Поэтому этапом на пути к избавлению от гипертонии становятся: оздоровительная ходьба и комплексы лечебной физкультуры. Вставайте с дивана, запускайте кровоток, выполняйте дыхательные упражнения.

Тупиковая ситуация, когда пациент не готов изменить свой образ жизни. При комплексном подходе к лечению гипертонии, потребуется время и регулярность: нужно вести дневник, следить за питанием, проверить кровоснабжение мозга, выполнять назначения и заботиться о своём теле.

Как вылечить гипертонию и остеохондроз?

Ещё Аристотель заметил, что привычка — вторая натура. Мы с детства привыкаем сидеть со сгорбленной спиной, болтать ногами и садиться близко к телевизору. С годами привычки укрепляются в человеке и избавиться от «вредных» почти невозможно.

Тщательно, взвешенно обдумайте шаги, чтобы безболезненно перейти к полезным привычкам, которые помогут сохранить здоровье и эмоциональную стабильность. Послушайте вебинары и прочитайте книги доктора Шишонина. Запишитесь на онлайн-консультацию к врачу клиники, выполняйте шейную гимнастику, приходите на оздоровительно-профилактические прогулки и задавайте вопросы.

Польза утренней гимнастики
Гимнастика для шеи доктора Шишонина

Разумное питание — шаг к выздоровлению

Чтобы привести органы и ткани в норму, при условии отсутствия противопоказаний, рекомендуем придерживаться принципов термодинамического питания.

Что можно:

Что нельзя:

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Доктор Шишонин разговаривает с Ириной Григорьевной Краснопольской
Первый выпуск «Хорошей медицины» посвящён врачам, которые смогли переломить время и создать новые возможности для человеческого организма.
Доктор Шишонин рассказывает о принципах термодинамического  питания
Клетки нашего тела обновляются каждую секунду, поэтому строительный материал для клеток требуется регулярно и хорошего качества. Поэтому важно выбирать только полезные белки, жиры и клетчатку. Чтобы вы не ошиблись в выборе продуктов, делимся видео в котором доктор Шишонин рассказывает про термодинамическое питание и продукты ежедневного рациона.
Доктор Шишонин беседует со специалистом по апитерапии
Второй выпуск или «продолжение» беседы со специалистом по апитерапии и фитотерапевтом — Светланой Калугиной. Во время встречи обсудили что такое подмор и восковая моль, жевать или не жевать прополис, как помочь женскому организму при ПМС.