Упражнения ЛФК при атеросклерозе

ЛФК при атеросклерозе

Атеросклероз — это заболевание, ухудшающее кровоснабжение головного мозга, угнетающее действие ЦНС и повышающее риск развития инсульта. Для предотвращения тяжёлых последствий больному следует заниматься лечебной физкультурой (ЛФК). Конкретные упражнения подбираются после консультации с врачом в зависимости от локализации и стадии атеросклероза. Наиболее полезны занятия гимнастикой, плавание, йога, пешие и конные прогулки, катание на лыжах, езда на велосипеде, гребля на лодке.

Польза ЛФК при атеросклерозе

Курсы лечебной физкультуры при атеросклерозе обладают следующим полезным эффектом:

Основные правила

В нашей клинике успешно лечат гипертониюостеохондрозатеросклероз, протрузии и грыжи позвоночника, а также другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

Основными правилами при занятиях ЛФК являются:

Противопоказаниями к занятиям ЛФК являются инфекционные заболевания, тромбозы, обострения хронических болезней, сильные головные боли.

Интенсивность занятий

Дозировка физических упражнений подбирается врачом с учётом функционального состояния больного. Рекомендуется уделять занятиям около до 1–2 ч в день 3–4 раза в неделю. Следует чередовать общетонизирующие упражнения с упражнениями для небольших групп мышц и дыхательной гимнастикой.

Тяжёлые избыточные тренировки при атеросклерозе запрещены, например, упражнения с задержкой дыхания и резкой сменой положения. Они могут привести к развитию стресса, повышению артериального давления и нарушению целостности эндотелия и другим неприятным последствиям.

Регулярные занятия ЛФК полезны как при лечении, так и при профилактике атеросклероза. Упражнения следует сочетать с рациональным питанием, отказом от вредных привычек, соблюдением режима дня. Больному необходимо периодически посещать врача для проверки состояния здоровья.

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Доктор Шишонин рассказывает план действий
Паника охватила все дома и регионы. Казалось бы, раз есть начало, то должен быть и конец, только борьба с хроническими неинфекционными заболеваниями продолжается. И ведёт это неравный бой — доктор Шишонин и его клинический комплекс.
Доктор Шишонин рассказывает про бег при гипертонии
Бежать или не бежать, вот в чём вопрос. Подготовили для вас увлекательную беседу доктора Шишонина с его другом, Чемпионом России, Казахстана и Стран Балтии, по бегу на коротких дистанциях — Валерием Жумадиловым.
Здоровая шея
Разбираемся в том, как здоровая шея влияет на сосуды, суставы, мышцы, обеспечивает долголетие, купирует возможные инфаркты, инсульты и исключает риск развития диабета.