Польза и вред кефира при атеросклерозе

Кефир при атеросклерозе

Кефир — это кисломолочный напиток, который получают из коровьего молока методом брожения. Его используют для приготовления кексов, блинов, оладьев. При регулярном употреблении напиток предотвращает формирование холестериновых бляшек и обеспечивает защиту сосудов. Продукт имеет высокие противоопухолевые, противовоспалительные, антимикробные свойства. Кефир может иметь различную степень жирности. При атеросклерозе следует употреблять напиток с жирностью 2,5-3,2%.

Состав и свойства

Кефир при атеросклерозе

В состав кефира входят следующие вещества:

К основным полезным свойствам кефира относятся:

Противопоказания

В нашей клинике успешно лечат гипертониюостеохондрозатеросклероз, протрузии и грыжи позвоночника, а также другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

Кефир противопоказан язве желудка, панкреатите, повышенной кислотности желудочного сока, индивидуальной непереносимости. Напиток следует с осторожностью употреблять при болезнях почек, хронической диарее и аутоиммунных нарушениях. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Особенности употребления

При употреблении кефира следует соблюдать некоторые правила. Напиток нужно довести до комнатной температуры и пить маленькими глотками. Возможно добавление сахара. Употребление кефира перед сном позволит избавить от чувства голода и улучшить пищеварение. При болезнях ЖКТ принимать натощак. Оптимальная дозировка — 1-2 раза в день по 300-500 мл.

Особенности хранения

Для сохранения свойств кефира необходимо соблюдение некоторых условий. Хранить напиток необходимо при температуре от –2 до +3 °C. В холодном месте его можно хранить не более 10 суток, биокефир — не более 5 суток. Требуется наличие герметичной упаковки, защищающей от попадания вредных бактерий.

Кефир — это ценный продукт, который богат витаминами и микроэлементами. Он обеспечивает профилактику атеросклероза и других заболеваний. Наряду с кефиром следует употреблять и другие продукты, способствующие выведению ЛПНП.

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Методы лечения и диагностики РАС
Расстройство аутистического спектра (РАС) – обширное понятие, включающее в себя ряд сложных неврологических состояний, которые оказывают существенное влияние на социальные, коммуникативные и двигательные навыки человека. Как утверждает группа учёных во главе с Бенджамином Заблоцким, РАС диагностируется у одной из 189 девочек, и у одного из 45 мальчиков в возрасте 3-17 лет. Озвученные процентные соотношения меняются с каждым годом.
Как эффективно лечить остеохондроз без операций
Остеохондроз – прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевых тканях позвоночного столба. Заболевание может затрагивать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника, постепенно приводя к дисфункции внутренних органов и систем.
Как лечат гипертонию без таблеток в клинике доктора Шишонина
До недавнего времени считалось, что артериальная гипертония преимущественно встречается в урбанизированных регионах. На сегодняшний день заболевание диагностируют повсеместно, в том числе, в сельской местности. Основные факторы развития болезни связаны с питанием, употреблением алкоголя, курением табака, низкой осведомлённостью о здоровом образе жизни и отсутствием доступа к диспансеризации.