Доктор Шишонин рассказывает про бег при гипертонии

Беседа доктора Шишонина с Чемпионом по бегу на коротких дистанциях — Валерием Жумадиловым

Автор статьи:
Шишонин Александр Юрьевич
Главный врач
Шишонин Александр Юрьевич

Бежать или не бежать, вот в чём вопрос. Подготовили для вас увлекательную беседу доктора Шишонина с его другом, Чемпионом России, Казахстана и Стран Балтии, по бегу на коротких дистанциях — Валерием Жумадиловым.

После видео-истории Валерия о борьбе с гипертонией, его завалили вопросами:

Чтобы ответить на эти вопросы нужен эксперт в лечении гипертонии, а это — Александр Юрьевич Шишонин.

Обсудили, почему нельзя сразу давать максимальные нагрузки, как часто заниматься и вырастить здоровое поколение. Доктор Шишонин объяснил откуда берётся давление, с чем приходят пациенты и как шея подарит свободу от всех хронических неинфекционных заболеваний. Валерий поделился личным опытом, рассказал о своей программе тренировок и спросил мнение доктора о раскрученных способах борьбы с гипертонией.

Беседа получилась неформальная и полезная. Скорее включайте и не забывайте подписываться на наш канал.

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Самые популярные методы лечения гипертонии
Собрали статью про популярные методы лечения гипертонии, остеохондроза и диабета. Давайте вместе попробуем разобраться как НЕ лечить хронические неинфекционные заболевания.
Доктор Шишонин разговаривает с Ириной Григорьевной Краснопольской
Первый выпуск «Хорошей медицины» посвящён врачам, которые смогли переломить время и создать новые возможности для человеческого организма.
Доктор Шишонин рассказывает о принципах термодинамического  питания
Клетки нашего тела обновляются каждую секунду, поэтому строительный материал для клеток требуется регулярно и хорошего качества. Поэтому важно выбирать только полезные белки, жиры и клетчатку. Чтобы вы не ошиблись в выборе продуктов, делимся видео в котором доктор Шишонин рассказывает про термодинамическое питание и продукты ежедневного рациона.