Массаж при остеохондрозе
Остеохондроз — это болезнь, характеризующаяся поражением межпозвоночных дисков. Причинами заболевания являются гиподинамия, наследственная предрасположенность, инфекционные болезни, избыточная масса тела. Массаж при остеохондрозе позволяет снять боли, укрепить мышцы, улучшить кровообращение головного мозга, нормализовать отток лимфы, а также улучшить общее самочувствие больного.
Противопоказания
Выделяют следующие основные противопоказания к массажу при остеохондрозе:
- нарушения кровеносной системы;
- вирусные инфекции;
- тяжёлые хронические заболевания;
- онкологические образования в области проведения массажа;
- открытый туберкулёз;
- артериальная/венозная аневризма;
- высокое артериальное/внутричерепное давление.
Проведение массажа у беременных женщин возможно лишь с разрешения врача. Кроме того, процедура нежелательна при обострении заболевания.
Основные виды массажа
К основным видам массажа при остеохондрозе относятся:
- Классический (шведский). Это наиболее распространённая методика. Классический массаж предусматривает растирание, вибрацию, выжимание, поглаживание, разминание. Он хорошо подходит при лечении различных видов остеохондроза.
- Точечный. Этот метод предусматривает воздействие на определённые точки тела посредством круговых движений пальцев. Постепенно сила воздействия увеличивается. Обычно врачи сочетают точечный массаж с классическим. По окончании процедуры на тело наносится специальная мазь (Финалгон, Випросал).
- Тайский. Это методика нетрадиционной медицины, предполагающая точечное воздействие на мышечную ткань, рефлексологию, акупрессуру и др. Особое внимание уделяется прикосновениям к болезненным точкам. Каждый сеанс длится до двух часов. Тайский массаж позволяет успешно избавить пациента от болевых ощущений и избавиться от недомоганий.
- Вакуумный. Данный метод обычно применяется при грудном и шейном остеохондрозе. Предусматривается передвижение по коже пластиковых банок, внутри которых создаётся вакуум. Кожу предварительно смазывают масло. Вакуумный массаж позволяет улучшить тканевый обмен. Процедура должна проводиться только по назначению врача.
- Медовый. Техника выполнения предполагает смазывание шеи натуральным мёдом, после чего проводятся поглаживания и похлопывания. По завершении процедуры на кожу следует нанести увлажняющий крем.
- Самомассаж. Рекомендуется при лечении шейного остеохондроза. Может проводиться в домашних условиях. Предполагает самостоятельное воздействие на кожу без привлечения специалистов.
При правильном выполнении массаж может остановить дегенеративные процессы при остеохондрозе, что помогает больному вернуться к нормальной жизни. Массажные процедуры могут сочетаться с консервативными методиками лечения, курсами ЛФК, кинезитерапией и физиотерапией.
