Ком в горле при остеохондрозе
Шейный остеохондроз – это хроническое прогрессирующее заболевание, в результате которого межпозвоночные диски истончаются, утрачивают изначальную эластичность. Позвонки сближаются, и весь шейный отдел начинает работать с нарушениями. Вследствие спазма мышц и раздражения нервных сплетений может появиться ощущение инородного тела в горле – так называемый ком. Человеку трудно сглотнуть. Кажется, будто что-то мешает, хотя на самом деле в горле ничего нет. Своевременное обследование и лечение помогают снять спазм и избавиться от неприятного, тревожного ощущения.
Ком в горле: почему при остеохондрозе возникает такая проблема?
В шейном отделе позвоночника расположено множество нервных окончаний и вегетативных структур. Когда межпозвоночные диски истончаются, позвонки сближаются. Дополнительно могут формироваться костные разрастания – остеофиты. Это приводит к двум основным механизмам появления кома:
- Мышечный спазм – самая частая причина.
Из-за нестабильности позвонков или раздражения нервов мышцы шеи рефлекторно перенапрягаются, пытаясь удержать позвоночник. Это напряжение передаётся на глубокие мышцы глотки и гортани. Человек чувствует спазм, сдавление, ему трудно сглотнуть. Возникает классическое ощущение инородного тела в горле.
- Неврологические нарушения.
Остеохондроз может вызывать раздражение нервного глоточного сплетения или защемление корешков спинномозговых нервов, которые иннервируют верхние отделы пищевода и глотки. Мозг получает искажённые сигналы из этой зоны и интерпретирует их, как помеху или ком.
Почему симптомы усиливаются во сне и ослабляются в удобной позе?
Во сне человек теряет контроль над позами, которые принимает тело. И если шея находится в неудобном положении из-за неподходящей подушки, матраса или поворота головы, деформированные позвонки или спазмированные мышцы сильнее давят на нервные структуры. Это усиливает ощущение сдавления в горле, нередко провоцирует страх удушья.
В удобной позе, когда человек находит положение, в котором снимается нагрузка с шейного отдела, мышцы расслабляются, кровоток восстанавливается, тревожный симптом ослабевает. Часто это достигается в позиции лёжа на спине или на боку с правильной поддержкой головы.
Ком в горле при шейном остеохондрозе: как отличить от других заболеваний?
Поскольку остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, его симптомы связаны со сдавлением нервных окончаний и сосудов. Никакого отношения к повреждениям структур самого горла оно не имеет.
При шейном остеохондрозе:
- Кажется, что в горле мешает что-то, расположенное поперёк. Давление можно охарактеризовать, как поступающее снаружи – не изнутри. В ряде случаев проблема сопровождается хрустом или щелчками при повороте головы.
- Симптом присутствия инородного тела усиливается после долгого сидения в неудобной позе за компьютером, в телефоне, с опущенной вниз головой, после сна на высокой подушке или при резком повороте шеи.
- Часто одновременно с комом возникает чувство, что шея затекла, немеют пальцы рук или болит затылок.
- Сопутствующие признаки – стреляющая, ноющая или жгучая боль в горле, шее, плечах, затылке. Может усиливаться при чихании, кашле, наклоне или запрокидывании головы. Из-за сдавления нервных сплетений нередко создаётся ощущение головной боли или боли в сердце, при этом выполненное ЭКГ не выявляет никаких отклонений.
При других патологиях:
- Заболевания щитовидной железы. Вызывают чувство сдавления спереди, будто туго затянут галстук. Часто визуально заметно увеличение железы. Симптомы не зависят от поворотов шеи.
- ЛОР-заболевания – фарингит, тонзиллит. Ком сопровождается жжением, першением, сухостью, болью при глотании, покраснением в горле. При ангине боль резкая, режущая, усиливается именно при глотании, не зависит от движений шеи. Присутствует высокая температура, налёт на миндалинах.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Ком возникает из-за заброса кислоты из желудка в пищевод. Часто бывает по утрам или после еды, сопровождается изжогой, отрыжкой кислым.
- Психогенные причины – невроз. Ощущение кома появляется в момент волнения, стресса, ночью исчезает. Отсутствует связь с положением головы.
- Невралгия языкоглоточного нерва. Редкая патология, при которой боль в горле, языке и ухе возникает внезапно, часто во время еды.
Чтобы предположить природу симптомов, проведите простую самодиагностику перед визитом к врачу:
- Наберите в рот воду и сделайте глоток. Если глотать физически больно – першит, режет, – скорее всего, это ангина или фарингит. Если глотать мешает чувство кома, однако, вода проходит легко, не вызывает острой боли – может быть остеохондроз или невроз.
- Медленно покрутите головой, опустите и поднимите подбородок. Если боль в горле или ощущение кома усиливаются при определённом движении – это аргумент в пользу остеохондроза. Когда симптомы не меняются, проблема, вероятнее всего, кроется в щитовидной железе или желудке.
- Легко помассируйте воротниковую зону – шею и плечи. Если после растирания шеи боль в горле утихла, это указывает на мышечный спазм при остеохондрозе.
Ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой, если симптомы сопровождаются:
- резкой слабостью в руках, шаткостью и изменением походки;
- головокружением и тошнотой – может указывать на синдром позвоночной артерии;
- осиплостью голоса, которая длится более 2-3 недель;
- затруднением дыхания и чувством нехватки воздуха без причины.
Комплексная диагностика кома в горле при остеохондрозе
Обследование кома в горле при подозрении на патологию межпозвоночных дисков строится на принципе исключения. Врачу необходимо убедиться, что симптом не связан с заболеваниями внутренних органов, и лишь затем подтвердить его связь с шейным отделом.
Пациенту могут быть рекомендованы консультации нескольких специалистов:
- Оториноларинголога – оценивает состояние гортани, глотки и миндалин, исключая воспалительные процессы и новообразования.
- Гастроэнтеролога – выявляет или отвергает связь дискомфорта с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой заброс кислоты может имитировать ком.
- Вертебролога или невролога – специалисты интегрируют данные других обследований и проводят целенаправленную оценку позвоночника и нервных окончаний на предмет сдавления.
Если патологии ЛОР-органов и ЖКТ исключены, диагностика фокусируется на шейном отделе:
- Физикальный осмотр.
Включает анализ осанки, пальпацию для выявления мышечных блоков и триггерных точек, оценку амплитуды движений шеи, сухожильных рефлексов и кожной чувствительности.
- Рентгенография.
Базовый метод визуализации, позволяющий увидеть костные изменения – снижение высоты дисков, костные шипы и нестабильность позвонков.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ).
Помогает в визуализации мягких тканей. Наиболее информативна для выявления протрузий, грыж и степени компрессии нервных корешков, которые могут провоцировать рефлекторные симптомы и ощущение кома.
- Компьютерная томография (КТ).
Назначается для углубленного изучения костных структур, например, при травмах или сложных остеофитах. Также, как альтернатива МРТ при наличии противопоказаний к последней.
- Электромиография (ЭМГ).
Метод функциональной диагностики, оценивающий проводимость нервных импульсов. Позволяет объективно подтвердить факт защемления нервного волокна и степень его повреждения.
- Контрастная дискография.
Специализированная процедура введения контраста в межпозвоночный диск, применяемая в сложных диагностических случаях. Помогает точно определить, какой именно диск является источником болевого синдрома, если данные МРТ не дают однозначного ответа.
Лечение кома в горле при шейном остеохондрозе в клинике доктора Шишонина
Вместо пожизненного приёма обезболивающих или противовоспалительных препаратов мы предлагаем методики, направленные на долговременный результат. Наш подход основан на принципах восстановительной медицины и коррекции первопричины – нарушений, затрагивающих шейный отдел позвоночника.
Нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты используются ограниченно, только в остром периоде для быстрого купирования сильной боли и снятия мышечного спазма, чтобы создать условия для дальнейшей немедикаментозной терапии. Основной упор делается на устранение мышечных блоков и нормализацию кровотока, так как именно спазмированные мышцы шеи и смещение позвонков пережимают сосуды и нервные окончания, что рефлекторно вызывает ощущение кома в горле.
Лечение строится комплексно. В зависимости от показаний, может включать:
- Мануальную терапию. Это запатентованные мягкие ручные техники, направленные на расслабление спазмированных мышц, возвращение позвонкам физиологичного положения и устранение компрессии нервных окончаний, которые иррадиируют боль в область глотки.
- Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны. Помогает улучшить микроциркуляцию крови, снять венозный застой и убрать мышечные зажимы. Способствует уменьшению отёка тканей вокруг позвоночника и, как следствие, снижению давления и чувства присутствия инородного тела в горле.
- Авторская гимнастика для шеи – специально разработанный гимнастический комплекс доктора Шишонина. В отличие от обычной физкультуры, упражнения безопасны даже для пациентов с нестабильностью позвонков и грыжами, так как выполняются в статике или с малой амплитудой, без резких движений. Регулярное выполнение гимнастики позволяет достичь следующих результатов, напрямую влияющих на исчезновение кома в горле:
- укрепление мышечного корсета – создаётся надёжная поддержка для позвонков, что предотвращает их смещение и повторное сдавление нервов;
- восстановление кровоснабжения – уходит кислородное голодание тканей, нормализуется питание межпозвонковых дисков;
- устранение рефлекторного спазма – когда мышцы шеи перестают быть перенапряжёнными, исчезает и патологическая импульсация, вызывающая ощущение кома.
- Физиотерапевтическая поддержка. Для закрепления эффекта и ускорения регенерации тканей применяются физиотерапевтические методы. Они помогают снять остаточное воспаление, улучшить проводимость нервных волокон и усилить действие других методик. В клинике могут использоваться микротоки, электротерапия или ультразвук для локального воздействия на поражённую зону.
Рекомендации по коррекции образа жизни
Чтобы не допустить развития осложнений шейного остеохондроза и неприятных симптомов, в частности, кома в горле, важно соблюдать комплекс профилактических мер, направленных на оздоровление позвоночника и всего организма.
Основные меры профилактики:
- Защита от переохлаждения. Холод провоцирует мышечный спазм. Если переохлаждается шея, мышцы рефлекторно сжимаются, что может усилить сдавление нервов и сосудов. Носите шарфы в ветреную и сырую погоду, избегайте сквозняков, особенно, сидя у открытого окна в машине или офисе.
- Коррекция питания. Состояние межпозвоночных дисков напрямую зависит от того, что мы едим. Диски не имеют собственных кровеносных сосудов, поэтому получают питание диффузно – из окружающих тканей. Для их поддержки необходимо восполнять дефицит кальция и фосфора, добавлять в питание коллаген и белок, магний и витамины группы B. Также важно пить рекомендованное количество чистой воды в сутки. Обезвоживание делает межпозвоночные диски менее эластичными и более хрупкими.
- Укрепление иммунитета. Крепкий иммунитет помогает бороться с системными воспалениями, которые усугубляют дегенеративные процессы в позвоночнике. Регулярные прогулки, закаливание, отказ от курения, резко ухудшающего питание дисков – важные составляющие профилактики.
- Активный отдых и эргономика. Остеохондроз часто называют болезнью малоподвижного образа жизни и неправильных поз. Следите, чтобы монитор был на уровне глаз, спина имела опору. Каждый час делайте 5-минутные перерывы, чтобы размять шею. Спите на анатомической подушке, подходящей по высоте и жёсткости. Слишком высокая или плоская подушка вызывают перенапряжение мышц шеи во сне.
- Умеренные физические нагрузки (ЛФК). Статические нагрузки, например, долгое сидение – вреднее динамических. Регулярные занятия плаванием, пилатесом, ежедневная гимнастика для шеи укрепляют мышечный корсет. Это создаёт естественную поддержку для позвонков и предотвращает их смещение, которое может вызывать ощущение стойкого кома в горле.
Своевременное обращение к неврологу или вертебрологу при появлении первых признаков дискомфорта в шее и горле позволяет остановить болезнь на ранней стадии с помощью консервативных методов, избежав операции и тяжёлых осложнений.