Популярные методы лечения гипертонии, остеохондроза и диабета

Автор статьи:

Главный врач

Стаж: 23 года

В удивительной книжке английского математика и прозаика Чарльза Лютвиджема Доджсонома, известного на весь мир под псевдонимом Льюис Кэрролл, «Алиса в Стране чудес» герои сыпят фразами, которые хочется цитировать регулярно. Одна из них, отражает современный подход к лечению хронических неинфекционных заболеваний: «Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут».

Предлагаем внимательно познакомиться с самыми раскрученными методами лечения гипертонии, остеохондроза и диабета, чтобы сделать правильные выводы и принять взвешенное решение о здоровом будущем.

Остеопат: шаман, обманщик или врач?

Остеопатия — область клинической медицины, при применении которой, врач воздействует на человека с помощью рук, или мануально, чтобы помочь организму самовосстановиться.

Можно просто притвориться

Некоторые «очень грамотные умельцы», просто водят руками и что-то чувствуют. Это не отличает их от гадалки за углом. Хуже, когда такой «псевдоврач», без знаний анатомии, вытягивает позвоночник и ставит на место органы.

Самый известный случай вреда остеопатии — летальный исход в Австралии, когда девочку с эпилепсией лечил врач-остеопат.

Хоть остеопатия вошла в номенклатуру высшего медицинского образования, методы эффективны только при лечении опорно-двигательного аппарата и имеют значительные противопоказания: хронические заболевания в стадии декомпенсации, травмы костей и суставов, остеопороз, остеопения, злокачественные опухоли, психические расстройства, острые нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения, заболевания крови, глаукома и синдром конского хвоста.

Итог: верить врачу-остеопату или нет?

Результаты исследований показывают очень низкий процент положительной динамики при лечении у врача-остеопата. Применение методов остеопатии в комплексе, в качестве дополнения, имеют свои положительные стороны: снижение болевых ощущений в спине после родов, снижение головных болей и помощь при восстановлении после операций на суставах.

О, спорт — ты жизнь!

Это выражение слышали советские стадионы и современные фитнес-клубы. И если 30-40 лет назад, на том же стадионе, массово выполняли гигиеническую гимнастику, то современные «клубы здоровья» заманивают тебя групповым забегом к телу мечты.

Лишний вес дарит владельцу букет заболеваний, который разрастается, вынуждает пить таблетки, делать операции и бороться с последствиями. И тут появляется фитнес-клуб с обещанием слепить красивый пресс, рельефные бёдра и осиную талию. Человек приобретает либо бюджетный вариант абонемента, либо очень дорогой. Дальше: хочешь — ходи, хочешь — не ходи.

Подавляющее большинство не представляет как правильно и безопасно выполнять те или иные упражнения; не знают как работать с тренажёрами и на какую группу мышц они воздействуют. На выручку приходит интернет и фитнес-тренер, который образования не получил и тоже читал в интернете.

Может быть вы разберётесь в механике работы мышц и тренер будет опытный, однако чаще люди зарабатывают травмы суставов, подвывихи, рвут связки, перегружают тело, выгорают и бросают.

Стройность ≠ здоровье

Поэтому в клинике доктора Шишонина нет фитнес-тренировок, сушек и гонок на выживание. Пациенты занимаются по индивидуальным программам на специальных тренажёрах, которые разрабатывались для клинического комплекса. Каждый инструктор — аттестованный профессионал, который внимательно следит за техникой выполнения и учитывает все показания и противопоказания. Задача лечебных упражнений — помочь организму восстановить питание позвонков, укрепить мышечный корсет и подготовиться к мануальной коррекции для нормализации кровотока по позвоночным артериям.

Это вам не тесто катать!

Усталость копится, будни тянутся и хочется вырваться из обыденной рутины, расслабиться и заполучить «райское наслаждение». Мысли про остров Баунти, белый песок и жаркое солнце заставляют слёзы предательски подступать к глазам.

В попытке расслабиться и снять болевые ощущения многие обращаются к массажистам. На рынке существует понятие лечебного, расслабляющего, оздоравливающего или моделирующего массажа. SPA-салоны предлагают комплексы, которые подарят тело мечты. Только есть проблема: гарантировать, что после процедуры человек останется здоровым, никто не сможет.

Массаж представляет из себя одну из мануальных практик, которая совмещает механическое и рефлекторное воздействие. Во время процедуры массажист оказывает давление, вибрации на ткани и органы. Поэтому важно, чтобы массажист имел профессиональное образование и понимал, как те или иные манипуляции сказываются на здоровье человека. Попробуем вместе разобраться в тонкостях.

Кому можно, кому нельзя делать массаж

Список противопоказаний для массажа велик. Нам здесь места не хватит, давайте затронем основные:

Воспалительные процессы и кровотечения
Патологии кожных покровов, в том числе ссадины и трещины
Варикоз, тромбоз и воспаления вен
Респираторные заболевания
Психические заболеваний
Системные заболевания крови
Аневризмы сосудов головного мозга, сердца, сосудов, склероз
Обострения гипертонического или гипотонического криза, ишемии
Травмы, остеопороз, остеомиелит
Заболевания женской половой системы

Привет, последствия!

Теперь обратимся к последствиям с которыми вы столкнётесь, если обратитесь к массажисту с «золотыми руками».

Головные боли. Шейно-воротниковая зона — уязвимая часть тела, с которой может работать только профессионал
Боли в пояснице. Отсутствие медицинских знаний у массажиста могут обойтись вам инвалидностью
Синяки. Распространённая ситуация, когда агрессивное мануальное воздействие повреждает сосуды
Высыпания. Некачественное массажное масло навредит не хуже самого массажиста
Обострения. Если у вас не собрали анамнез, то вероятность ошибок при выполнении процедуры возрастает, что может обострить хронические заболевания

«Драгоценные» таблетки и чем ещё НЕ лечить гипертонию?

Прежде чем скупить половину аптеки, прочитайте книгу доктора Шишонина «Медицина здоровья против медицины болезней». Александр Юрьевич пишет, что гипертония — симптом, а не причина. Поэтому важно разобраться в работе организма и не травить его таблетками.

Важно помнить, что движение — жизнь. Поэтому этапом на пути к избавлению от гипертонии становятся: оздоровительная ходьба и комплексы лечебной физкультуры. Вставайте с дивана, запускайте кровоток, выполняйте дыхательные упражнения.

Тупиковая ситуация, когда пациент не готов изменить свой образ жизни. При комплексном подходе к лечению гипертонии, потребуется время и регулярность: нужно вести дневник, следить за питанием, проверить кровоснабжение мозга, выполнять назначения и заботиться о своём теле.

Как вылечить гипертонию и остеохондроз?

Ещё Аристотель заметил, что привычка — вторая натура. Мы с детства привыкаем сидеть со сгорбленной спиной, болтать ногами и садиться близко к телевизору. С годами привычки укрепляются в человеке и избавиться от «вредных» почти невозможно.

Тщательно, взвешенно обдумайте шаги, чтобы безболезненно перейти к полезным привычкам, которые помогут сохранить здоровье и эмоциональную стабильность. Послушайте вебинары и прочитайте книги доктора Шишонина. Запишитесь на онлайн-консультацию к врачу клиники, выполняйте шейную гимнастику, приходите на оздоровительно-профилактические прогулки и задавайте вопросы.