Ванны при атеросклерозе

Атеросклероз наносит удар по сердечно-сосудистой системе, нарушает питание жизненно важных органов и нижних конечностей. Вызывает боль, перемежающуюся хромоту, истощение нервной системы. Человек становится раздражительным, тревожным, вспыльчивым. Чтобы облегчить симптомы, особенно, при поражении сосудов ног, применяют бальнеотерапию – лечебные ванны. Это метод немедикаментозного воздействия на организм, который используют в комплексе с другими процедурами, чтобы улучшить самочувствие и замедлить развитие болезни.

Как бальнеотерапия помогает при атеросклерозе?

Лечебные ванны не устраняют уже существующие бляшки в сосудах. Однако, они способны положительно влиять на ключевые механизмы заболевания и факторы риска.

Основные эффекты бальнеотерапии:

1. Нормализация сосудистого тонуса и микроциркуляции.

Минеральная тёплая вода вызывает расширение периферических сосудов. Это облегчает работу сердца, способствует умеренному снижению артериального давления, уменьшает симптомы холодных рук и ног. Также может улучшить общее состояние конечностей.

Биологически активные вещества и микроэлементы, проникая через кожу, положительно влияют на текучесть крови, препятствуя склеиванию её клеток. Это снижает риск тромбообразования. Под действием процедур повышается функциональность капилляров, что способствует интенсивному питанию тканей и органов, особенно, тех, что страдают от дефицита кислорода.

2. Снижение стресса и расслабление.

Атеросклероз часто провоцируется хроническим стрессом и спазмом сосудов. Нахождение в тёплой минеральной ванне снижает выработку кортизола – гормона стресса. Гладкая мускулатура сосудов расслабляется. Курсовое применение бальнеотерапии при атеросклерозе помогает сбалансировать работу симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, что приводит к более стабильному сосудистому тонусу в течение дня и повышению качества сна.

3. Стимуляция метаболизма.

Ванны при атеросклерозе применяются курсом. Полезные микроэлементы в воде активируют антиоксидантные ферменты, защищая сосудистую стенку от повреждения свободными радикалами. Усиление потоотделения и стимуляция обменных процессов способствуют выведению промежуточных продуктов метаболизма, разгружая печень и почки, что косвенно улучшает общее состояние при атеросклеротических изменениях.

Виды лечебных ванн при атеросклерозе

1. Углекислые ванны.

Используется вода, перенасыщенная углекислым газом. Пузырьки газа оказывают лёгкое раздражающее действие на термо- и хеморецепторы кожи, вызывая рефлекторное расширение капилляров.

Углекислота, проникая через кожу, провоцирует выраженную гиперемию – покраснение, – и перераспределение кровотока. Это снижает периферическое сосудистое сопротивление и облегчает работу левого желудочка.

Ванны стимулируют дыхательный центр, углубляя дыхание и улучшая вентиляцию лёгких. Для кардиопациентов это критически важно, так как многие страдают от гипоксии тканей.

Углекислые ванны часто рекомендуют на начальных стадиях сердечной недостаточности и для улучшения оксигенации крови у пациентов с ИБС.

2. Азотные ванны.

Наполняются водой, насыщенной молекулами азота под давлением. При переходе в нормальные условия азот выделяется в виде микропузырьков, оседающих на коже.

Азотные ванны оказывают мягкое седативное и гипотензивное действие. Они способствуют уменьшению тонуса гладкой мускулатуры артериол, что закономерно приводит к умеренному и стойкому снижению артериального давления.

Ванны с азотом назначаются при гипертонической болезни. Также, благодаря расслабляющему эффекту, оказываются незаменимы при лечении церебрального атеросклероза, поражающего сосуды головного мозга, особенно, если он сопровождается неврастенией или тревожностью. Улучшение мозгового кровотока происходит без резких перепадов давления.

3. Солевые – хлоридно-натриевые ванны.

Для приготовления используются природные растворы морской, поваренной соли, часто в комбинации с фитокомпонентами. Солевые ванны улучшают микроциркуляцию в капиллярах и стимулируют местный иммунитет, способствуют улучшению метаболизма в подлежащих тканях.

После курса применения отмечается умеренное противовоспалительное и противоотёчное действие. Для сосудистых хирургов это важно при лечении хронической венозной недостаточности и трофических нарушений.

Солевые ванны рекомендуются при заболеваниях периферических сосудов, варикозной болезни вне стадии обострения. Также для общего улучшения вязкости крови и её способности к сопротивлению внутри сосудов.

4. Радоновые ванны.

Метод, основанный на использовании воды, обогащённой инертным газом радоном. Это наиболее серьёзный вид бальнеотерапии с точки зрения воздействия на организм.

Альфа-излучение радона и его дочерних продуктов вызывает кратковременное повреждение клеток. В ответ запускаются мощные регенеративные и противовоспалительные процессы. Активируются антиоксидантные ферменты, снижается агрегация тромбоцитов – склонность к слипанию в сгустки крови.

Радоновые ванны способствуют урежению пульса, удлинению фаз диастолы – расслабления сердца, – что улучшает коронарный кровоток. В кардиологии применяются с большой осторожностью и строго по показаниям. В числе основных:

• стабильная стенокардия;
• кардиосклероз;
• ревматические пороки сердца вне периодов активности процесса;
• сопутствующие заболевания суставов – ванны отлично купируют воспаление.

5. Контрастные ванны.

Заключаются в поочередном кратковременном погружении в воду разной температуры. Считаются эффективным методом тренировки вазомоторного центра и мышечного слоя сосудов, так как холод вызывает спазм, тепло – расширение. Это укрепляет сосудистую стенку, тренирует эндотелий и улучшает венозный отток.

Контрастные ванны рекомендованы при диабетической ангиопатии и варикозе, облитерирующем эндартериите нижних конечностей, но только при условии точного подбора температур. Противопоказаны при нестабильной стенокардии и сразу после инфаркта миокарда.

Предосторожности для пациента

Ванны при атеросклерозе различаются по общей минерализации, ионному и газовому составу, содержанию биологически активных микроэлементов, кислотности (pH) и температуре. Именно эти параметры определяют выбор конкретной процедуры.

Назначать вид ванн должен только лечащий врач после ЭКГ и оценки липидного профиля, так как при атеросклерозе III–IV стадии с выраженным стенозом высокие нагрузки на сосуды строго запрещены. Другие противопоказания для бальнеотерапии при атеросклерозе включают:

• инсульты или инфаркты в анамнезе сроком до полугода;
• острые воспалительные процессы любой локализации;
• неконтролируемая гипертония тяжёлой степени;
• серьёзные заболевания сердца, сосудов и проблемы с кровообращением;
• хронический тромбофлебит;
• кожные болезни – трофические язвы, мокнущая экзема, обширные раневые поверхности.

Общие рекомендации:

1. Вода не должна быть горячей – не выше 37-38°C, чтобы не создавать избыточной нагрузки на сердце.
2. Время процедуры обычно составляет от 10 до 15 минут. Более длительное нахождение в ванне может оказывать негативное воздействие.
3. Наибольшую эффективность бальнеотерапия при атеросклерозе показывает в сочетании с диетой, предполагающей ограничение животных жиров. Также с дозированной лечебной физкультурой и приёмом назначенных врачом медикаментов.