Нагрузка спортсменов при атеросклерозе

Атеросклероз у спортсменов

При атеросклерозе рекомендуются умеренные физические нагрузки, которые помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек. Согласно проведенным исследованиям, смертность от атеросклероза выше у людей с низкой физической активностью, чем у спортсменов. Однако интенсивные физические упражнения могут привести к негативным последствиям, поэтому перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза от спорта

Умеренные занятия спортом приносят пользу для здоровья:

Ограниченная физическая активность ухудшает состояние сердца и приводит к развитию холестериновых бляшек.

Разрешённые виды спорта

В нашей клинике успешно лечат гипертониюостеохондрозатеросклероз, протрузии и грыжи позвоночника, а также другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

При атеросклерозе наиболее полезны следующие виды спорта:

Также при атеросклерозе полезны коньки, лыжи, йога, сноуборд, велосипед, подвижные групповые игры.

Основные рекомендации

При занятиях спортом необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Занятия спортом помогают улучшить состояние больного атеросклерозом. Достичь максимального эффекта помогают только регулярные умеренные нагрузки. Их следует сочетать с другими немедикаментозными методами лечения атеросклероза. Врач поможет индивидуально рассчитать интенсивность и частоту занятий для больного.

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Методы лечения и диагностики РАС
Расстройство аутистического спектра (РАС) – обширное понятие, включающее в себя ряд сложных неврологических состояний, которые оказывают существенное влияние на социальные, коммуникативные и двигательные навыки человека. Как утверждает группа учёных во главе с Бенджамином Заблоцким, РАС диагностируется у одной из 189 девочек, и у одного из 45 мальчиков в возрасте 3-17 лет. Озвученные процентные соотношения меняются с каждым годом.
Как эффективно лечить остеохондроз без операций
Остеохондроз – прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевых тканях позвоночного столба. Заболевание может затрагивать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника, постепенно приводя к дисфункции внутренних органов и систем.
Как лечат гипертонию без таблеток в клинике доктора Шишонина
До недавнего времени считалось, что артериальная гипертония преимущественно встречается в урбанизированных регионах. На сегодняшний день заболевание диагностируют повсеместно, в том числе, в сельской местности. Основные факторы развития болезни связаны с питанием, употреблением алкоголя, курением табака, низкой осведомлённостью о здоровом образе жизни и отсутствием доступа к диспансеризации.