Нагрузка спортсменов при атеросклерозе

Атеросклероз у спортсменов

При атеросклерозе рекомендуются умеренные физические нагрузки, которые помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек. Согласно проведенным исследованиям, смертность от атеросклероза выше у людей с низкой физической активностью, чем у спортсменов. Однако интенсивные физические упражнения могут привести к негативным последствиям, поэтому перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза от спорта

Умеренные занятия спортом приносят пользу для здоровья:

Ограниченная физическая активность ухудшает состояние сердца и приводит к развитию холестериновых бляшек.

Разрешённые виды спорта

В нашей клинике успешно лечат гипертониюостеохондрозатеросклероз, протрузии и грыжи позвоночника, а также другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

При атеросклерозе наиболее полезны следующие виды спорта:

Также при атеросклерозе полезны коньки, лыжи, йога, сноуборд, велосипед, подвижные групповые игры.

Основные рекомендации

При занятиях спортом необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Занятия спортом помогают улучшить состояние больного атеросклерозом. Достичь максимального эффекта помогают только регулярные умеренные нагрузки. Их следует сочетать с другими немедикаментозными методами лечения атеросклероза. Врач поможет индивидуально рассчитать интенсивность и частоту занятий для больного.

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Доктор Шишонин рассказывает план действий
Паника охватила все дома и регионы. Казалось бы, раз есть начало, то должен быть и конец, только борьба с хроническими неинфекционными заболеваниями продолжается. И ведёт это неравный бой — доктор Шишонин и его клинический комплекс.
Доктор Шишонин рассказывает про бег при гипертонии
Бежать или не бежать, вот в чём вопрос. Подготовили для вас увлекательную беседу доктора Шишонина с его другом, Чемпионом России, Казахстана и Стран Балтии, по бегу на коротких дистанциях — Валерием Жумадиловым.
Здоровая шея
Разбираемся в том, как здоровая шея влияет на сосуды, суставы, мышцы, обеспечивает долголетие, купирует возможные инфаркты, инсульты и исключает риск развития диабета.