19 ноября 2021

Головокружение и тошнота при остеохондрозе

Остеохондроз – прогрессирующее заболевание дегенеративно-дистрофического характера. Приводит к быстрому износу структур позвоночника – хрящей, межпозвонковых дисков, суставов, связок, костей и окружающих тканей.

Патология шейного отдела считается наиболее опасной, так как происходит сдавливание позвоночных артерий и нарушение мозгового кровообращения. Если головной мозг не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ, появляется ряд неприятных симптомов, в числе которых головокружение и тошнота. Эти ощущения могут быть вызваны или усилены ходьбой, изменением положения тела из горизонтального в вертикальное, поворотом головы. Приступ длится секунды или минуты, повторяется в транспорте или душном помещении. При частых эпизодах тошноты у пациента нарушается аппетит, снижается вес.

Факторы развития шейного остеохондроза

Гиподинамия – отсутствие физической активности, долгая сидячая работа за компьютером, статические нагрузки на шейный отдел при выполнении ручного труда, длительные игры в телефоне или планшете.
Нарушение обмена веществ – приводит к дегенерации хрящевой ткани, плохому питанию мышц и связок вокруг межпозвоночных дисков. Также особое влияние оказывает совокупное проявление болезней – сахарного диабета, остеопороза и атеросклероза, особенно, у женщин.
Генетические аномалии – редкие патологии, влияющие на формирование соединительной ткани, рост и качество костной системы. При генных изменениях может наступить ранняя дегенерация межпозвонковых дисков.
Чрезмерные физические нагрузки – занятия профессиональными или экстремальными видами спорта, частые прыжки, ношение и подъём тяжестей. Перегрузка при сложной физической работе, ударно-волновое и вибрационное воздействие на строительных работах.
Излишек веса – оказывает пагубное влияние на сердце, сосуды и суставы. Может провоцировать развитие грыж, протрузий. Воздействие лишнего веса сопоставимо с травмами и ударами.
Психоэмоциональные нагрузки – хронический стресс и перенапряжение вызывает спазм мышц. Мышечные волокна становятся ригидными, затрудняется кровообращение в тканях. Происходит ущемление нервных корешков.

Сопутствующие симптомы

На ранних стадиях шейный остеохондроз может оставаться незамеченным и вызывать лишь небольшую боль, незначительное повышение давления и тошноту исключительно после физических нагрузок. Однако, со временем болевые ощущения появляются и в покое. К ним присоединяются:

приступообразные головные боли – в первое время;
мигрени, держащиеся до нескольких суток – на поздних стадиях;
тошнота, рвота;
учащение пульса, появление мушек перед глазами;
шумы и нетипичные звуки в ушах и голове;
эпизоды потери сознания;
сильная боль в шее, ограниченный диапазон движений, особенно, после сна;
ухудшение памяти, концентрации внимания, когнитивных функций;
нарушение равновесия, шаткость походки;
онемение и покалывание рук;
снижение остроты слуха;
общее недомогание;
постоянная сильная утомляемость;
эмоциональная нестабильность, бессонница.

Без лечения остеохондроз приводит к патологическим изменениям в тканях, которые уже нельзя обратить вспять. Усиливаются неврологические расстройства, повышается риск инсульта и инфаркта.

Осложнения шейного остеохондроза

При длительном нарушении мозгового кровообращения наблюдаются сужение проходимости и эластичности сосудов, появление атеросклеротических бляшек, гибель клеток коры головного мозга с постепенным ухудшением когнитивных функций. Патология может развиваться двумя способами:

Появление вечерней головной боли, раздражительность, ухудшение зрения – образование чёрных плавающих точек, «тумана» и двоения в глазах. Так происходит, если тонус сосудов повышен, при этом объём крови в них низкий.
Возникновение распирающей головной боли, отёчности век, тошноты, повышенной сонливости и заторможенности. Развивается в результате снижения тонуса артериальных сосудов и оттока венозной крови из головы.

При смешанном типе симптомы сочетаются.

Когда следует обратиться к врачу?

Записаться на консультацию кардиолога или невролога необходимо, если головокружение и тошнота повторяются без объективных причин. Симптомы не проходят длительное время или сопровождаются внезапной сильной головной болью, болями в груди, затруднённым дыханием, онемением конечностей, временным параличом рук или ног, обмороками, двоением в глазах.

Врач проведёт осмотр и обследование, чтобы исключить другие патологии:

Вирусную инфекцию вестибулярного нерва – вызывает сильное, постоянное головокружение. Может протекать вместе с внезапной потерей слуха из-за воспаления внутреннего уха.
Болезнь Меньера – накопление жидкости во внутреннем ухе. Характеризуется внезапными приступами головокружения, длящимися до нескольких часов. Пациент также жалуется на эпизодическую потерю слуха, звон и ощущение заложенности уха.
Мигрени – вызывают головную боль и приступы головокружения, продолжающиеся от нескольких минут до нескольких часов, чувствительность к свету и шуму.
Неврологические заболевания – болезнь Паркинсона и рассеянный склероз могут приводить к прогрессирующей потере равновесия, головокружениям, тошноте.

Диагностика остеохондроза

Специалисты клиники доктора Шишонина производят подробный сбор анамнеза, измерение артериального давления, пробу Ромберга – тест на способность человека поддерживать равновесие тела, проводится в положении стоя с закрытыми глазами.

Для постановки диагноза дополнительно назначаются:

лабораторные анализы крови – с целью выявления анемии, сахарного диабета и других заболеваний, характеризующихся приступами головокружения, усталости, слабости, возможными воспалительными процессами в организме;
рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях – для получения точных изображений позвонков, исключения или подтверждения травм, растяжений, образования наростов и уменьшения высоты межпозвоночных дисков;
допплеровское УЗИ брахиоцефальных сосудов – для оценки кровоснабжения головного мозга;
магнитно-резонансная томография – для послойного изучения тканей и всех прилегающих структур, нервных корешков, выявления межпозвоночных грыж.

Также выдаётся направление на консультации психолога, эндокринолога, кардиолога, невролога.

Лечение остеохондроза без лекарств и операций

Врачи клиники доктора Шишонина придерживаются неинвазивных методик лечения шейного остеохондроза. Препараты назначаются в крайних случаях и строго контролируются на каждом этапе терапии. Чтобы успешно устранить негативные симптомы, остановить или замедлить прогрессирование заболевания, применяется комплексный подход. Основные элементы включают:

Коррекцию глубоких мышц шеи по авторской методике доктора Шишонина. Лечебный курс составляет 1 месяц. Коррекцию выполняет сертифицированный опытный корректолог. Благодаря правильной работе специалиста удаётся восстановить функциональность шейного отдела позвоночника в максимально возможных пределах.
Кинезитерапия при отсутствии обострений. Проводится по индивидуально разработанной программе с применением специальных тренажёров и комплекса упражнений с наклонами головы. Укрепляет мышечный корсет, снимает спазм и скованность мышц, нормализует обмен веществ. У пациента улучшается кровообращение, снимается болевой синдром, восстанавливается память, концентрация внимания. Комплекс упражнений можно выполнять дома для поддержания полученного эффекта.
Физиотерапия. Проводится с одновременным применением иных методик для усиления эффекта. Показано для улучшения местного кровообращения, что, в свою очередь, запускает регенерацию поражённых тканей. Включает электрофорез, ультразвук, лазеротерапию, магнитную терапию.
Лечебная гимнастика. Проводится под наблюдением инструкторов, чтобы обеспечить правильную технику выполнения упражнений. Комплекс разрабатывается под потребности и физические ограничения пациента. Основывается, помимо прочего, на наклонах корпуса, плавных поворотах головы, разминании и вытягивании шеи. Способствует укреплению мышц и стимулирует питание межпозвоночных дисков.
Медикаментозная терапия. Противовоспалительные препараты облегчают симптомы, снимают отёки и боли. Назначаются: нестероидные средства – ибупрофен, диклофенак; миорелаксанты – баклофен, сирдалуд; обезболивающие – анальгин, мовалис; хондропротекторы – хондролон, структум. Для наружного применения используются мази и гели, для внутреннего – уколы.

Профилактика шейного остеохондроза

Ежедневно занимайтесь физической активностью – утренней гимнастикой, ходьбой в течение 30-40 минут на свежем воздухе, шейной гимнастикой доктора Шишонина. Выполняйте посильные тренировки 2-3 раза в неделю – посещайте бассейн, фитнес-центр,занимайтесь пилатесом.
Поддерживайте оптимальную массу тела – сбалансировано питайтесь, сократите приём кофеина, крепкого кофе и чая, потребление жареного, копчёного, сладкого. Посетите диетолога-эндокринолога, чтобы составить правильное меню согласно вашим потребностям и противопоказаниям.
Делайте перерывы в работе за компьютером. Для этого устанавливайте таймер на телефоне на каждые 60 минут, после чего выполняйте разминку, немного ходите по комнате, пейте чистую воду без газа.
Купите эргономичное кресло с поддержкой шеи и удобной спинкой, ортопедический матрас и подушки для сна.
Максимально устраните факторы стресса. Если стресс неминуем, позаботьтесь о том, чтобы вы не оставались в изоляции. Обратитесь за помощью к психологу. Это позволит снять психоэмоциональное напряжение и найти выход из ситуации, который ранее не приходил вам в голову.
Давайте отдых шее после долго сидения в статичной позе. Разминайте, делайте самомассаж, гимнастику для шеи.