Баня при остеохондрозе
Посещение бани показано при разных видах остеохондроза. Баня помогает улучшить состояние здоровья при деформации осанки, хронических болях, нарушении мышечного тонуса. Она полезна для людей различных возрастов. Однако в некоторых случаях баня может оказать и негативное воздействие. Всё определяется степенью тяжести и причиной заболевании.
Польза
При посещении бани на организм оказывается следующее позитивное воздействие: улучшение кровоснабжения, расслабление каркаса мышц, стабилизация нервной системы, увеличение эластичности связок, повышение мышечного тонуса, выведение из организма шлаков и токсинов, улучшение лимфооттока.
Противопоказания
Посещение бани противопоказано в следующих случаях: обострение патологий спинных отделов, гипертермия, инфаркт миокарда, онкология, склонность к тахикардии и гипертонии, анемия, заболевания мочевыделительной системы, неврологические болезни. В этих случаях необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, а вот самостоятельное проведение процедур запрещено.
Особенности процедур
В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, атеросклероз, протрузии и грыжи позвоночника, а также другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.
При посещении бани пациентам с остеохондрозом рекомендуется соблюдать определённые правила. Так, первое посещение бани должно продолжаться от 5 до 10 мин. Далее можно постепенно увеличивать продолжительность процедуры и количество заходов — от 2 до 4. Более 3 ч находиться в бане категорически не рекомендуется.
Запрещается употребление спиртных напитков, что может негативно сказаться на состоянии сосудов. Желательно употреблять некрепкие напитки, такие как квас, чай, морс. Алкоголь можно употреблять не раньше чем через 1 ч после визита в баню.
При остеохондрозе категорически запрещается купание в проруби после бани, прыжки в сугроб, ныряние в холодную воду. В результате резкого перепада температур возможно наступление мышечного спазма.
Массаж веником следует начинать лишь после полного разогрева организма. Возможно использование различных видов веников. Особенно полезны можжевеловые веники. При растирании такими вениками на кожу попадают полезные вещества: фитонциды, эфирные масла, биофлавоноиды.
Посещение бани при остеохондрозе позволит облегчить состояние больного и улучшить эффективность комплексной терапии заболевания. Однако визит в баню необходимо обязательно согласовать с лечащим врачом, что поможет избежать каких-либо осложнений.
