Гимнастика для офисных работников

Комплекс упражнений для офиса от доктора Шишонина

Офисная гимнастика - серия упражнений, которые вы можете делать на рабочем месте, не мешая коллегам. Гиподинамия (недостаток движения) провоцирует и усугубляет множество заболеваний и способствует набору избыточного веса. Гимнастику для офиса по методу доктора Шишонина показывает Иван Королевский, ведущий инструктор ЛФК «Клиники доктора Шишонина». 

Гимнастика для офиса от доктора Шишонина — это современный аналог производственной гимнастики, разработанный специально для тех, кто большую часть времени сидит за компьютером, и не может себе позволить отойти на длительное время. Выполнение этих упражнений не займет много времени и не помешает вашим коллегам.

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Комплекс упражнений для здоровой шеи
Гимнастика разработана доктором Шишониным для помощи каждому, кто почувствовал проблемы с давлением, зажимы, компрессию. Она отлично дополняет комплексное лечение, укрепляет мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, снимает спазмы и болевые ощущения.
Доктор Шишонин разговаривает с Ириной Григорьевной Краснопольской
Первый выпуск «Хорошей медицины» посвящён врачам, которые смогли переломить время и создать новые возможности для человеческого организма.
Доктор Шишонин беседует со специалистом по апитерапии
Второй выпуск или «продолжение» беседы со специалистом по апитерапии и фитотерапевтом — Светланой Калугиной. Во время встречи обсудили что такое подмор и восковая моль, жевать или не жевать прополис, как помочь женскому организму при ПМС.
Доктор Шишонин читает доклад на медицинском форуме МЦПО
Александр Юрьевич прочитал доклад «Интегративное восстановление пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями» и рассказал об исследованиях на базе клинического комплекса и своей методике немедикаментозного лечения ХНИЗ.
Доктор Шишонин рассказывает что убивает иммунитет
Делимся полезным видео, в котором доктор Шишонин просто и понятно описывает биохимические процессы организма в момент напряжения.
Доктор Шишонин рассказывает план действий
Паника охватила все дома и регионы. Казалось бы, раз есть начало, то должен быть и конец, только борьба с хроническими неинфекционными заболеваниями продолжается. И ведёт это неравный бой — доктор Шишонин и его клинический комплекс.