Гимнастика для офисных работников

Комплекс упражнений для офиса от доктора Шишонина

Офисная гимнастика - серия упражнений, которые вы можете делать на рабочем месте, не мешая коллегам. Гиподинамия (недостаток движения) провоцирует и усугубляет множество заболеваний и способствует набору избыточного веса. Гимнастику для офиса по методу доктора Шишонина показывает Иван Королевский, ведущий инструктор ЛФК «Клиники доктора Шишонина». 

Гимнастика для офиса от доктора Шишонина — это современный аналог производственной гимнастики, разработанный специально для тех, кто большую часть времени сидит за компьютером, и не может себе позволить отойти на длительное время. Выполнение этих упражнений не займет много времени и не помешает вашим коллегам.

Запишитесь к нам на прием!
Ваше имя *
Поле обязательное для заполнения
Телефон *
Поле обязательное для заполнения
Что вас беспокоит?
Поле обязательное для заполнения
Запишитесь к нам на прием!
Другие статьи
Потенция и гипертония
Как сказывается гипертония на мужской потенции?
Как правильно париться в бане при гипертонии
Люди с артериальной гипертензией тоже любят ходить в баню. Не представляет ли она угрозы для гипертоников?
Отдышка и сердечный кашель при гипертонии
Гипертоническая болезнь может сопровождаться т.н. сердечным кашлем. В отличие от респираторных заболеваний, при сердечном кашле отсутствует отделение мокроты.