Можно ли стать гипертоником из-за стресса? Психосоматика и гипертония

Самочувствие человека, а точнее работа физиологических систем организма, во многом зависят от эмоционального состояния. Ученым давно установлено явление психосоматики - когда под влиянием эмоций и стресса человек заболевает.

Во время стресса вырабатывается кортизол, называемый также гормоном стресса, он обеспечивает работу организма в экстремальных условиях. Под действием кортизола в крови повышается уровень сахара, чтобы тканям поступало больше питательных веществ, повышается кислотность желудка, чтобы он мог впитать больше питательных веществ, происходит спазм периферических сосудов, чтобы усилить приток крови к центральным артериям. Таким образом частый стресс может стать причиной диабета, гастрита, гипертонии.

Когда гипертония обусловлена психосоматикой?

Основатель «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин отмечает, что угнетенные состояния психики возникают от того, что мозгу не хватает кислорода. Если кровоснабжение головного мозга нарушено, то «ему страшно». Возникает безрадостная психологическая картина: человек чувствует тревогу, приступы паники. Появляются нарушения сна, поскольку во сне организм человека восстанавливается и ему требуется много кислорода. Соответственно, если шейный позвоночные артерии зажаты, они не пропускают необходимое количество крови, и головной мозг не снабжается в достаточной степени кислородом и питательными веществами. А это быстро приводит к плохому психологическому состоянию, проблемам со зрением, слухом, памятью, ориентацией в пространстве и т.п.

Всё это довольно быстро исчезает, когда человеку удаётся вылечить шею и нормализовать работу шейных позвоночных артерий. Благодаря этому, всё приходит в порядок, и уже не требуется посещать психотерапевта, принимать антидепрессанты и другие лекарства.

Отдельный случай – постоянное нахождение человека в тяжёлых жизненных обстоятельствах и неизбежное переживание им многочисленных негативных эмоций. Тогда лимбическая система мозга действительно может сработать так, что на фоне вечных стрессов у человека появляются соматические заболевания вплоть до самых тяжёлых. В таких ситуациях человеку важно не позволять негативным эмоциям «одолеть» себя. Самый быстрый способ переключиться на позитивные переживания – это прослушивание любимой музыки. Подойдут также и длительные прогулки по лесу.