Прогулка с доктором Шишониным 23 марта

23 марта состоится прогулка с доктором Шишониным. Приглашаем всех желающих присоединиться. Если вы ещё не знакомы с таким форматом прогулок, посмотрите ролики на канале клиники. Готовим интересный маршрут и комплексы полезных упражнений. А также, начинаем активно готовиться к большой прогулке на 20 км, в мае.

Не устанем повторять и о пользе регулярной ходьбы:

• улучшает кровообращение;

• тренирует сердце;

• активизирует кровообращение в суставах, что особенно полезно для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата;

• поддерживает тонус мышц ног и живота; 

• нормализует сон.

Регистрация на прогулку по ссылке.

Данные о месте сбора вы получите накануне в смс-сообщении.

Ждём каждого!