Кофе при гипертонии

Кофе – любимый многими и, можно сказать, культовый напиток. Каким образом он влияет на организм и стоит ли отказываться от кофе при гипертонии?

Для начала рассмотрим, как воздействует кофе на здорового человека. Содержащийся в кофе кофеин оказывает возбуждающий эффект на сердце и сосуды. Давление повышается, но только на пятнадцать минут, т.к. через это время кофеин перестает действовать, после чего давление понижается из-за усталости рецепторов в сосудах и сердце. Таким образом оба процесса уравновешивают друг друга: вы ставитесь более активным на те 15 минут, что действует кофеин, но давление опускается ниже, чем было изначально. В результате этого воздействия улучшается кровоснабжение всех органов человеческого тела, в том числе, и головного мозга. Нервная ткань также приходит в возбуждение, отчего возникает ощущение бодрости. Одновременно кофе стимулирует работу мочевыделительной системы, а также желудочно-кишечного тракта, и в скором времени после употребления кофе человек начинает чувствовать позывы в туалет.

Стоит ли пить кофе, если у вас гипертония?

Описанный выше эффект не работает для людей с гипертоническим синдромом. Пациенты, имеющие проблемы с шейно-воротниковой зоной, с зажатыми в районе шеи артериями, со спазмированными сосудами, остеохондрозом и т.п., получают негативные последствия после употребления кофе. Кофеин усиливает работу сердца, оно начинает быстрее сокращаться, нагнетая давление, но, при этом, сдавленные сосуды не могут расслабиться. В результате давление повышается ещё больше.

Строгих противопоказаний по приёму кофе для гипертоников нет, однако, в свете изложенных выше фактов, людям с гипертонией рекомендуется употреблять кофе с осторожностью, не более одной-двух чашек за день. Не стоит пить кофе сразу после пробуждения, а чёрные сорта желательно заменить на капучино или латте, что также является профилактикой остеопороза.

В «Клинике доктора Шишонина» успешно практикуют лечение гипертонии через устранение проблем с шейными артериями без медикаментов и хирургических вмешательств. Используются такие методы как физические упражнения под руководством инструктора, массаж-коррекция, физиотерапия. Восстановление нормального кровотока существенно улучшает общее качество жизни человека, позволяет не бояться повышения давления после питья кофе и даёт возможность по-прежнему наслаждаться этим ароматным напитком.