План действий доктора Шишонина как справиться со стрессом и избавиться от ХНИЗ
Делимся обращением Александра Юрьевича, в котором он рассказывает, что делать со стрессом, тревожностью и как уберечь от этого родных, близких, друзей и коллег.
Дело в том, что регулярное эмоциональное напряжение чревато возникновением или усугублением признаков хронических неинфекционных заболеваний: гипертонии, диабета 2-го типа, атеросклероза и остеохондроза.
Предлагаем внимательно послушать и сделать шаг навстречу здоровому будущему.
Записаться на оздоровительную прогулку 8 октября, с доктором Шишониным, можно по ссылке.
Видеокурс по правильному дыханию.
Видеокурс по психодинамической ходьбе.
