Елизавета II могла дожить до 100 лет, считает доктор Шишонин
Источник:
Елизавета II могла дожить до 100 лет? От чего умерла английская королева.
Могла ли английская королева прожить дольше своих 96 лет? Да, уверен врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин.
Как ковид влияет на пожилых (королева переболела в феврале)?
Многие думают, что ковид воздействует только на лёгкие, и только они страдают при этом заболевании. Это в корне не так. На самом деле, когда такие мощные инфекции, как ковид, попадают в наш организм, это воздействует на все органы. Удары наносятся по сердечно-сосудистой, иммунной системам, появляются осложнения в работе желудочно-кишечного тракта, суставов... И в зависимости от состояния организма, его иммунитета, наличия хронических заболеваний, наибольший удар будет нанесен именно в ослабленное место. Это в первую очередь касается людей старшего и преклонного возрастов. Даже онкологические заболевания обостряются после перенесенного ковида, если болезнь в зачаточном состоянии. Но до этого организму хватало сил противостоять развитию опухоли. Однако это не значит, что ковид сам запускает рак, он ослабляет сопротивляемость клеток злокачественным изменениям.
Если касаться пожилых людей, то основными причинами смертей, в том числе преждевременных, чаще являются сердечно-сосудистые заболевания. Это инфаркты и инсульты, так как большинство уже имеют хронические заболевания — гипертонию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз сосудов сердца, атеросклероз сосудов головного мозга, атеросклероз сосудов шеи... Следующая причина смертности — это инфекции: организм настолько ослаблен сопутствующими хроническими заболеваниями, что не может противостоять инфекции. Даже при интенсивном лечении у человека не хватает ресурсов организма для восстановления. Третье место по смертности занимают онкологические заболевания.
У пожилых людей после перенесенных инфекционных заболеваний организм настолько ослаблен, что обостряются хронические заболевания, которые уже накоплены к этому моменту. Ну и, конечно, не будем забывать о том, что чрезмерное употребление лекарств тоже ведет к ослаблению организма, так как любое лекарство — не только лечит, но и отравляет организм. Потому напомню: если вам назначили много лекарств, стоит обратиться к хорошему гериатру, который уберет лишние таблетки и снизит негативное воздействие на организм.
Почему после ковида страдают суставы (королева плохо могла ходить в последнее время)?
Ковид в первую очередь поражает соединительную ткань, то есть фиброзный скелет, и там начинается воспаление. Соединительная ткань есть не только в легких, она есть и в суставах, и в позвоночнике, и везде она воспаляется. Идет мощный иммунный ответ по всем органам и тканям. И после перенесенного заболевания начинают болеть суставы, поясница, шейный отдел, что особенно плохо для людей старшего возраста.
Если посмотреть на королеву глазами врача, то становится понятно, что никакой лечебной физической нагрузки, физических профилактических мероприятий с ней не проводилось. По внешнему виду и положению головы было видно, что у нее был сильный остеохондроз. После перенесенного ковида именно это могло негативно повлиять на состояние ее здоровья. Скорее всего, причину смерти мы узнаем позже, но с большей степенью вероятности скажут, что это либо сердечная недостаточность, либо нарушение мозгового кровообращения. Если мои предположения верны, то причиной можно назвать шейный остеохондроз, который усугубился после перенесенного коронавируса и отсутствия двигательной активности и привёл к нарушению питания мозга.
По сути, сколько ей Бог дал прочности, столько она и прожила. Но при ее возможностях жизнь можно было продлить. Но вообще за здоровьем необходимо следить, вне зависимости от положения в обществе и возраста. В идеале начинать надо с молодости, но хотя бы уж с 50 лет.
Как следить за здоровьем, чтобы не умереть раньше срока?
Правильное питание и двигательная активность, занятия гимнастикой и лечебными физическими нагрузками. Регулярные физические нагрузки, ходьба путем воздействия на мышечную систему укрепляет сердечно-сосудистый комплекс и респираторный, то есть увеличивается функциональный резерв легких, что для людей в возрасте крайне важно. Поэтому я рекомендую всем ходьбу. Ходьба не требует дополнительного инвентаря и доступна для большинства людей.
Есть такое понятие в науке о здоровье, как функциональный резерв организма. Вот функциональный резерв и есть тот уровень здоровья, который у нас есть. И измеряется он, как под нагрузкой работает сердечно-сосудистая система, легкие и мышечно-связочный аппарат. Понятно, что у человека с возрастом он уменьшается, но его можно поддерживать, и тогда человек не будет болеть и будет жить очень долго и полноценно.
Можно ли умереть просто от старости?
В данный момент нет. В медицине нет такого понятия — «умер от старости», патологоанатом всегда найдет причину. Если люди и медицина поменяют подход к сохранению здоровья и лечению заболеваний, то все будут жить дольше. Главная причина преждевременной смерти пожилых людей — снижение функционального резерва организма. За ним сейчас никто не следит. Что еще влияет на здоровье пожилых? Это саркопения — прогрессирующее снижение мышечной массы. Мышцы — это тоже функциональный резерв. Поэтому, повторюсь, — сколько бы вам ни было лет, нужно поддерживать физическую активность на уровне ваших возможностей.
