02 декабря 2025
Эксперт Роскачества, доктор Александр Шишонин, ведущий специалист в области восстановительной медицины, рассказывает, как правильно пройти реабилитацию после замены тазобедренного сустава, какие существуют этапы восстановления и сроки, чтобы вернуться к активной жизни без боли и ограничений.
24 ноября 2025
Реабилитация после травм суставов — обязательный этап лечения, без которого невозможно полноценное восстановление. Даже после успешной операции или грамотной иммобилизации сустав нуждается в профессиональном подходе, чтобы вернуть свою функцию, избежать осложнений и предотвратить развитие хронических заболеваний, таких как артроз. Эксперт Роскачества, доктор Александр Шишонин, ведущий специалист в области восстановительной медицины, рассказывает, как правильно построить процесс лечения суставов
05 ноября 2025
Считается, что полезно в день проходить 10 тыс. шагов. Однако недавно ученые выяснили, что пользу принесет непрерывная длительная ходьба, даже если вы прошли меньше. А вот короткие «перебежки», пусть и дающие в сумме те самые 10 тыс. шагов, почти не окажут благоприятного эффекта на сердце.
29 октября 2025
В последнее время набирают популярность капельницы для повышения иммунитета и для красоты — в вену вводят разнообразные составы с витаминами, антиоксидантами. Можно записаться на процедуру, заплатить несколько тысяч рублей и «прокапаться» витаминчиками. Так к сезону простуд обещают укрепить иммунитет. Или очистить печень, уменьшить количество морщин, улучшить сон и работу мозга, похудеть и т. д. В общем, кто что пожелает — такой состав и предложат. Стоит ли идти на такие дорогостоящие ухищрения?
07 августа 2025
Эксперт Роскачества доктор Александр Шишонин, ведущий специалист в области восстановительной медицины, рассказывает, как проходит реабилитация после операции на грыжу позвоночника, поясничную или паховую и что важно для полного восстановления.
13 июля 2025
Реабилитация после инфаркта — не просто восстановление после тяжелого заболевания, а возможность вернуться к полноценной жизни, улучшив свое здоровье. По данным экспертов, правильная реабилитация позволяет не только минимизировать последствия приступа, но и снизить риск повторного инфаркта. В этой статье мы разберем ключевые этапы восстановления, сроки, медицинские рекомендации и частые ошибки, которых следует избегать.
04 февраля 2025
В современном мире люди чрезвычайно мало двигаются, отчего у многих могут развиваться хронические заболевания. Врач Александр Шишонин рассказал aif.ru о том, сколько времени в день нужно заниматься оздоровительной ходьбой, чтобы избежать различных недугов.
16 января 2025
В статье: как подготовиться к крещенским купаниям и избежать неприятных последствий! Доктор Шишонин рассказал о ключевых мерах предосторожности и дал ценные советы.
