10 ноября 2022
Чтобы не болеть, достаточно просто меньше есть. Это правильный путь по сравнению с помешательством на «супердиетах» и «правильных продуктах». На что обратить внимание в питании при гипертонии, сахарном диабете, болезнях суставов и для укрепления иммунитета, объясняет врач-реабилитолог, главный врач медицинской клиники, к.м.н. А.Ю. Шишонин.
30 октября 2022
Возраст зачастую приносит не только мудрость, богатый жизненный опыт, но и, увы, негативные перемены в организме. Процессы регенерации клеток начинают замедляться, а все огрехи прошлого и нынешнего образа жизни спешат проявиться в виде хронических заболеваний. Какие проблемы старости медики считают самыми страшными и как справиться с ними?
26 октября 2022
Поход в баню – это оздоровительное мероприятие, эффективность которого не вызывает сомнений. А так как мероприятие оздоровительное, то надо придерживаться ряда правил. Эксперт Роскачества объясняет, что можно есть и пить в бане и после нее.
26 сентября 2022
Гипертония много лет лидирует среди хронических неинфекционных заболеваний. До сих пор многие считают, что гипертония касается только тех, кто перевалил за 45 лет. Только болезнь омолодилась и теперь диагноз "гипертония", можно увидеть в карточке подростка. Доктор Шишонин помогает разобраться в первопричинах заболевания и как не проглядеть симптомы.
23 сентября 2022
Плохие оценки и плоскостопие: где связь? И как взрослые становятся заложниками перинатальных травм, рассказывает главный врач клиники, к.м.н. Александр Юрьевич Шишонин
09 сентября 2022
Советы как правильно восстанавливаться после ковида, чтобы сохранить здоровье и прожить долгую и счастливую жизнь.
05 сентября 2022
Как избежать проблем с почками и научиться жить в гармонии с собственным телом: делится врач-реабилитолог, к.м.н. А.Ю.Шишонин.
04 марта 2022
4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением. Более миллиарда человек в мире имеют лишний вес, их число все растет и растет. Наш эксперт доктор Шишонин называет самые распространенные причины этой ситуации и советует, как предотвратить ожирение простыми способами.
16 февраля 2022
В каких-то случаях на сбой аппетита влияет переедание перед сном, нехватка отдыха, расстройство желудка, вызванное пищевым отравлением. Если не хочется есть пару-тройку дней, это нормально. Но если чувство голода не появляется у вас очень долго, стоит бить тревогу. С нашим экспертом Александром Шишониным разбираем наиболее частые причины длительного отсутствия аппетита.
