Соки при гипертонии

Соки при гипертонии - клиника Шишонина

Соки при гипертонии

При лечении гипертонии активно используются как овощные, так и фруктовые соки. В составе соков имеется большое количество полезных минералов, витаминов и микроэлементов, насыщающих весь организм. Соки нормализуют АД, очищают организм от шлаков, выводят радионуклиды, обновляют кровь, омолаживают кожу.

Гранатовый сок при гипертонии - клиника Шишонина

Гранатовый

В составе гранатового сока содержатся витамины A, C, E и группы B, железо, йод, кальций, калий. Калорийность — 70 ккал в 100 г, благодаря чему гранат хорошо подходит для борьбы с лишним весом. Гранатовый сок обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. Он очищает организм от вредных веществ, тонизирует сосуды, используется для профилактики варикоза и атеросклероза.

Арбузный

Арбузный сок весьма полезен при гипертонии. Его могут употреблять люди, страдающие от почечной дисфункции и сахарного диабета. В его составе содержатся многие полезные вещества: каротин, клетчатка, фолиевая кислота, витамины B, C, PP, соли калия, углеводы. Напиток обладает мочегонным действием, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает перистальтику кишечника.

Арбузный сок при гипертонии - клиника Шишонина
Яблочный сок при гипертонии - клиника Шишонина

Яблочный

Яблочный напиток оказывает благотворное влияние на состояние здоровья. Он содержит железо, пектины, витамин C, калий и магний. Регулярное употребление сока помогает укрепить стенки сосудов и снизить вероятность заболеваний сердца. Яблочный сок полезен при гипертонии, атеросклерозе, ожирении, но не рекомендуется при патологиях с ЖКТ. Для напитка должны использоваться только спелые яблоки.

Свекольный

Свекольный сок обладает общеукерпляющими свойствами, нейтрализует свободные радикалы, укрепляет иммунитет, снижает вероятность онкозаболеваний. В его составе присутствуют витамины B, C, P, PP, калий, марганец, железо. Он показан пациентам, страдающим от артериальной гипертензии, ожирения, болезней печени. Свекольный сок рекомендуется употреблять небольшими порциями во избежание тошноты и боли в животе.

Свекольный сок при гипертонии - клиника Шишонина
Томатный сок при гипертонии - клиника Шишонина

Томатный

Томатный напиток обладает множеством полезных свойств. Он способствует понижению давления, а также укреплению сердечной мышцы. Состав — витамины A, B, C, E, K, фосфор, йод, магний, кальций. Напиток рекомендуется употреблять за 20–30 мин до еды. Его можно употреблять как в чистом виде, так и смешивать с другими соками, например, с яблочным. Томатный сок противопоказан при язвенной болезни, панкреатите и гастрите.

Апельсиновый

В составе апельсинового сока присутствуют витамины A и C, фолиевая кислота, кальций, фосфор, калий, медь. Он весьма полезен при лечении ослабленного иммунитета и нарушениях сердечно-сосудистой системы. Напиток показан пациентом с избыточным весом. Следует употреблять не более 1 стакана сока в день, а рацион нужно обогатить молочными продуктами. Противопоказания — болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергия на цитрусовые.

Апельсиновый сок при гипертонии - клиника Шишонина

В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, грыжи Шморля, межпозвоночные грыжи и другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

Правила употребления соков

При употреблении соков гипертоникам рекомендуется соблюдать определённые правила. Наиболее полезен свежеприготовленный сок. Уже через полчаса после приготовления напиток начинает терять полезные свойства. Запрещено добавлять в напитки соль, что приводит к повышению давления. Сок нужно употреблять медленно, маленькими глотками. Также следует употреблять сок натощак.

Употребление сока при гипертонической болезни может снизить показатели АД, но для достижения эффекта лечение должно осуществляться на протяжении длительного периода времени. Также необходимо учесть, что сокотерапия имеет определённые противопоказания. Поэтому перед употреблением сока следует проконсультироваться с врачом.

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Запишитесь на бесплатный прием в нашу клинику и мы составим вам подробную диету.

Рубрики: Гипертония О заболеваниях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × 3 =