Массаж при гипертонии
Массаж при гипертонии — это эффективный способ снижения артериального давления. Возможен массаж разных точек тела: головы, шеи, воротниковой зоны, паравертебральной зоны, надплечий. С его помощью можно избежать различных осложнений. Массаж должен проводиться только профессиональным специалистом, обладающим соответствующей лицензией.
Цели массажа
Основными целями массажа при гипертонии являются:
- укрепление ЦНС;
- нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
- восстановление дыхания;
- улучшение работы всех органов;
- насыщение клеток кислородом.
Во время массажных процедур происходит расслабление организма, в результате чего снижается артериальное давление.
Показания и противопоказания
Массаж при гипертонии показан на первой и второй стадиях заболевания.
Существуют определённые противопоказания к проведению массажных процедур:
- гипертонический криз;
- последняя стадия болезни;
- болезни ЦНС в острой форме;
- активная форма туберкулёза;
- опухоли;
- гнойные кожные воспаления;
- лихорадка;
- нарушения пищеварения;
- венерические инфекции.
В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, грыжи Шморля, межпозвоночные грыжи и другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.
Основные виды массажа
Выделяют следующие виды массажа при гипертонии:
- Классический. Это наиболее распространённый метод массажа. Обычно воздействие выполняется в следующей последовательности: нижняя часть тела, воротниковая зона, голова. Процедура обычно осуществляется посредством поглаживаний, надавливаний, растираний и разминаний. Общая продолжительность одного сеанса составляет до 20 минут.
- Точечный. Предполагается воздействие пальцами рук на биологически активные точки (БАТ) тела человека, которые могут быть расположены как симметрично, так и несимметрично. Правильно проведенный точечный массаж позволяет расслабить сосуды и снизить давление.
- Акупунктурный (иглоукалывание). Это древний китайский метод, предусматривающий введение тонких стерильных игл в активные точки в заданной последовательности. Для достижения желаемого результата рекомендуется минимум 12 сеансов. После снижения давления проводятся поддерживающие процедуры не реже 1 раза в неделю. Обычно акупунктурный массаж проводится совместно с приёмом лекарств.
- Самомассаж. Массаж в домашних условиях может быть довольно эффективен при соблюдении основных правил. Процедура проводится обычно утром. При самомассаже желательно максимально расслабить мышцы. Расположение тела — лёжа или стоя. При подготовке к самомассажу необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуется проводить упражнения регулярно на протяжении 10-15 дней.
Массаж при гипертонии может значительно облегчить состояние больного. Однако чрезвычайно важно проводить процедуру строго в соответствии с указаниями врача, иначе возможно обострение болезни.
Для того, чтобы избежать тяжёлых осложнений гипертонической болезни, необходимо регулярно следить за своим давлением и при первых подозрениях сразу же обращаться к врачу. В нашей клинике Вам с радостью помогут!
