Контрастный душ при гипертонии

Контрастный душ при гипертонии - клиника Шишонина

Контрастный душ при гипертонии

Контрастный душ — это чередование высокой и низкой температуры. Этот метод закалки довольно полезен при лечении различных заболеваний, включая гипертонию. Регулярный приём контрастного душа позволяет укрепить организм и повысить сопротивляемость к заболеваниям. Однако резкие перепады температур при гипертонии могут ухудшить состояние больного, поэтому проводить процедуры следует по рекомендациям врача.

Польза и вред

Контрастный душ улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи, ускоряет обмен веществ, помогает похудеть, предотвращает варикоз вен, позволяет повысить потенцию, устраняет невроз и приступы паники. После контрастного душа происходит нормализация артериального давления в течение 1–2 часов. В результате принятия душа происходит укрепление сосудов, восстановление клеток, тренировка мышц. Однако обливания горячей и холодной водой могут стать в некоторых случаях причиной гайморита, гипертонического криза, воспаления лёгких, инфаркта.

Противопоказания

Выделяют следующие противопоказания к проведению контрастного душа:

  • болезни сердца;
  • тромбофлебит;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • кожные заболевания;
  • злокачественные опухоли;
  • беременность;
  • инфекционные заболевания;
  • хронические болезни;
  • нарушения мозгового кровообращения.

В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, грыжи Шморля, межпозвоночные грыжи и другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

Правила проведения процедур

При приёме контрастного душа следует соблюдать определённые правила:  

  • перед проведением процедуры нужно максимально расслабиться;
  • желательно прекратить процедуру при чувстве дискомфорта;
  • энергичное растирание помогает улучшить кровообращение и стабилизировать дыхание;
  • запрещено принятие контрастного душа незамедлительно после физических нагрузок;
  • недопустима чересчур высокая/низкая температура воды;
  • нужно всегда начинать процедуру с горячей воды, а заканчивать с холодной;
  • во время контрастного душа можно обойтись без обливания головы;
  • для достижения положительного эффекта необходим регулярный ежедневный приём контрастного душа.

Водные процедуры для детей

Контрастный душ полезен для детей. Курс лечения составляет 15–30 процедур. Первое обливание выполняется при температуре воды 37 °С, которая затем снижается до 20–22 °С. Следует растирать ребёнка полотенцем после обливаний. Для детей полезны солёно-хвойные, пенистые и ножные ванны. Проведение процедуры необходимо в обязательном порядке согласовывать с врачом.

Контрастный душ — это хорошее дополнение к традиционному лечению гипертонии. Однако закаливание организма показано лишь при соблюдении рекомендаций врача и отсутствии у пациента противопоказаний.

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Друзья! Не тяните с визитом в нашу клинику. Начните новую, здоровую жизнь без лекарств!

Рубрики: Гипертония О заболеваниях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 3 =