Боли в ногах при остеохондрозе
Боли в ногах при остеохондрозе проявляются при обострении заболевания. Иногда они бывают весьма интенсивными, но обычно имеют тянущий характер. Из-за болей ухудшается качество жизни больного, нарушается режим сна, появляется хроническая усталость. При появлении болей необходимо проводить своевременное лечение остеохондроза. При отсутствии должного лечения возможны различные осложнения — нарушение подвижности стоп, отёчность ног, многочисленные трофические язвы.
Причины
Боли в ногах при остеохондрозе возникают в результате повреждения спинномозговых нервов. Выделяют несколько факторов, которые могут способствовать развитию заболевания: нарушение осанки, вредные привычки, нарушение обмена веществ, стрессы, плохое питание, ожирение, малоподвижный образ жизни.
Симптомы
Боли в нижних конечностях при остеохондрозе обычно выражены слабо и являются непостоянными. Боли в ногах могут сопровождаться хрустом при движениях, онемением пальцев, побледнением ступней, неприятными ощущениями при ходьбе, увеличением суставов. Симптомы обостряются на поздних стадиях. Наблюдается деформация суставов, появляются серьёзные ограничения движений.
Диагностика
Для диагностики болей в ногах при остеохондрозе используются различные методики. К наиболее распространённым методам относятся врачебный осмотр пациента, рентгенография (на снимках заметны разрушительные процессы в позвоночнике, например, уменьшение высоты межпозвоночных дисков), допплерография (позволяет определить состояние сердца и сосудов), МРТ (высокоточное исследование для выявления структурных нарушений позвоночника)
Лечение
Лечение болей в ногах подбирается в зависимости от степени заболевания. Наиболее распространёнными методиками являются физиопроцедуры, лечебная физкультура (ЛФК), массаж. Все занятия должны проводиться в период ремиссии.
- Физиотерапевтические процедуры позволяют снять отёки и боли, а также замедлить разрушение хрящей в суставах. Основными методиками являются электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазерная терапия. При назначении процедур учитываются противопоказания, такие как сердечные заболевания и онкообразования.
- Упражнения ЛФК способствуют возвращению подвижности суставов и укрепляют мышцы. Занятия должны проходить без резких поворотов. Интенсивность занятий можно увеличить со временем.
- Массаж должен выполняться только квалифицированным специалистом. Он улучшает кровоток, устраняет застой в нижних конечностях, выводит токсины из организма. При массажных процедурах можно использовать разогревающие мази.
Профилактика
Для профилактики остеохондроза необходимо полноценное питание, которое включает большое количество белка, фосфора и кальция, а острые блюда, жиры и копчёности нужно свести к минимуму. Также следует избегать поднятия тяжестей, вести активный образ жизни, регулярно заниматься зарядкой, отказаться от курения и алкоголя.