Имбирь при атеросклерозе
Имбирь — это травянистое растение со жгучим вкусом и сильным ароматом. Используется при лечении атеросклероза и варикоза на ранних стадиях, а также при профилактике многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Имбирь позволяет снизить уровень холестерина, улучшить микроциркуляцию, повысить эластичность сосудов. Состав имбиря богат различными полезными веществами: витамины групп А, В и С, аминокислоты, кальций, калий, магний и др.
Полезные свойства
Имбирь обладает множеством полезных свойств:
- укрепление иммунитета;
- разжижение крови;
- уменьшение уровня холестерина;
- нормализация липидного обмена;
- растворение жировых отложений в сосудах;
- снижение риска инсульта и инфаркта миокарда;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение тканевого газообмена.
Противопоказания и побочные эффекты
Употребление имбиря запрещено при наличии следующих заболеваний:
- желчнокаменная болезнь;
- язва желудка;
- язвенный колит;
- кровотечения;
- высокая температура;
- сахарный диабет;
- индивидуальная непереносимость.
Особенно осторожно необходимо использовать корень имбиря беременным женщинам — не более 10 г свежего корня или 1 г порошка на день.
Превышение рекомендуемой дозировки имбиря может привести к появлению побочных эффектов: воспаление ЖКТ, тошнота, головокружение, зуд и высыпания, скачки АД, учащённое сердцебиение.
Использование имбиря
Имбирь можно готовить как в комбинации с другими продуктами, так и как отдельное блюдо. Имбирь добавляют в чай, лимонад, различные супы и гарниры. С его помощью можно улучшить вкус и аромат выпечки. Наиболее популярными рецептами из имбиря при атеросклерозе являются имбирно-ореховая паста, имбирный суп, имбирный чай. Ежедневное применение имбиря способствует снижению уровня холестерина, а также обеспечивает стойкую нормализацию показателя. При употреблении имбиря нужно пить как можно больше воды. Курс лечения имбирём составляет минимум 1 месяц.